Kế hoạch tập luyện CLB Bóng đá tháng 11 năm 2024

Tháng 11/2024

 

 

 

Tuần 1 – Kỹ thuật giữ bóng

– Ôn Kỹ thuật ném biên

– Cách phân phối sức

-Đấu tập

Tuần 2 – Sút bóng bằng mu ngoài bàn chân

– Ôn Kỹ thuật giữ bóng

– Luật bóng đá: giao bóng, đá phạt, penalty, phạt góc…

– Đấu tập

Tuần 3 – Kỹ thuật đánh đầu

– Ôn Sút bóng bằng mu ngoài bàn chân

– Ôn kỹ thuật dẫn bóng

– Đấu tập

Tuần 4 – Kỹ thuật thủ môn

– Ôn Kỹ thuật đánh đầu

– Ôn sút bóng bằng mu trong bàn chân

– Đấu tập